頸椎牽引：它是什麼以及它如何緩解頸部疼痛

頸部疼痛是當今社會普遍存在的問題。長時間坐在辦公桌前、使用行動設備，甚至只是應付日常壓力，難怪許多人都會感到頸椎不適。緩解這種不適的一種有效且非侵入性的方法是頸椎牽引。它不僅可以緩解疼痛，還能幫助改善頸部活動能力和整體健康。

在本文中，我們將探討頸椎牽引是什麼、它的好處以及MYTREX MEDI NECK EMS 頸椎牽引裝置如何緩解您的頸部疼痛。

了解頸椎牽引

頸椎牽引是一種治療方法，透過對頸部施加輕柔的拉力來緩解疼痛。這種拉伸動作有助於略微分離椎骨，從而減輕受壓神經的壓力，緩解肌肉緊張，促進血液循環。在椎骨之間創造更多空間有助於脊椎減壓，這對椎間盤突出、頸椎病和頸部僵硬等疾病尤其有益。

圖片來源：

https://esquiresportsmedicine.com/st-louis-cervical-traction/

不同類型的頸椎牽引

1. 手動牽引：

   • 通常由物理治療師透過施加手力來拉伸頸部。

2. 機械牽引：

   • 使用專門的設備（例如安全帶或桌子）來提供一致的牽引力。

3. 門上牽引：

   • 一種家庭裝置，其中安全帶固定在門上，讓您透過向後傾斜來施加牽引力。

4. EMS增強牽引力：

   • 與傳統療法不同，MEDI NECK 頸椎牽引儀將頸椎牽引與 EMS 和熱療結合。這項先進技術讓您在家中即可享受診所級的緩解，並可自訂強度設定。

     

頸椎牽引的好處

• 緩解疼痛：減輕椎間盤和神經的壓力，緩解疼痛和不適。

• 改善活動能力：恢復頸部的活動範圍和靈活性。

• 增強血液流動：促進更好的血液循環以加速恢復。

• 脊椎減壓：有助於收回突出的椎間盤並減少神經壓迫。

MYTREX MEDI NECK將EMS（電刺激肌肉）與頸部牽引相結合，最大程度地緩解疼痛，從而增強了這一功效。它配備雙氣囊，在輕柔拉伸頸椎的同時，釋放電脈衝，刺激肌肉放鬆。這種雙重功效旨在提供更深層、更有效的頸部牽引療法。

結合可客製化的熱療法，溫度範圍從98.6°F 到 109.4°F，它可以在牽引過程中增強頸部緩解並增加血液流動。

風險與預防措施

雖然頸椎牽引通常是安全的，但遵循正確的指導至關重要。如果您患有以下疾病，請避免使用牽引或諮詢醫療保健專業人員：

• 骨質疏鬆症

• 脊椎感染

• 嚴重的頸部損傷

• 其他潛在健康問題

MEDI NECK 的設計充分考慮了安全性，設有15 分鐘自動關閉功能，防止過度使用。然而，在開始任何新的治療之前，最好先諮詢醫療保健提供者。

將頸椎牽引納入日常鍛煉

要充分發揮頸椎牽引的功效，堅持使用至關重要。 MYTREX MEDI NECK的設計簡潔易用，讓您輕鬆將短暫的頸部護理融入日常生活。它擁有 20 個可調節的 EMS 強度等級，讓您輕鬆自訂個人化體驗，以達到最舒適的體驗。

最後的想法

頸椎牽引是緩解頸部疼痛、改善脊椎健康的有效方法。借助MYTREX MEDI NECK EMS 頸椎牽引儀等現代科技，您現在可以在家中享受專業級的治療。它結合了 EMS、熱療和頸椎牽引，是任何想要掌控頸部健康人士的理想選擇。

投資您的健康並發現 MEDI NECK 的不同之處——因為緩解應該始終觸手可及。