Zervikale Traktion: Was es ist und wie es bei Nackenschmerzen hilft

Nackenschmerzen sind heutzutage ein weit verbreitetes Problem. Viele Menschen verbringen viele Stunden am Schreibtisch, nutzen mobile Geräte oder leiden einfach nur unter Alltagsstress. Kein Wunder also, dass so viele Menschen unter Beschwerden in der Halswirbelsäule leiden. Eine effektive, nicht-invasive Methode zur Linderung dieser Beschwerden ist die zervikale Traktion . Sie lindert nicht nur die Schmerzen, sondern verbessert auch die Beweglichkeit und die allgemeine Nackengesundheit.

In diesem Artikel untersuchen wir, was zervikale Traktion ist, welche Vorteile sie bietet und wie das MYTREX MEDI NECK EMS-Gerät zur Zervikaltraktion Ihrem Nacken Linderung verschaffen kann.

Zervikale Traktion verstehen

Die zervikale Traktion ist eine therapeutische Methode, bei der eine sanfte Zugkraft auf den Nacken ausgeübt wird. Diese Dehnungsbewegung hilft, die Wirbel leicht auseinander zu bewegen, was den Druck auf eingeklemmte Nerven verringern, Muskelverspannungen lösen und die Durchblutung fördern kann. Mehr Platz zwischen den Wirbeln ermöglicht eine Dekompression der Wirbelsäule, was besonders bei Erkrankungen wie Bandscheibenvorfällen, zervikaler Spondylose und allgemeiner Nackensteifheit hilfreich ist.

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https://esquiresportsmedicine.com/st-louis-cervical-traction/

Verschiedene Arten der zervikalen Traktion

1. Manuelle Traktion:

   • Wird normalerweise von einem Physiotherapeuten durchgeführt, der mit der Hand Kraft anwendet, um den Nacken zu dehnen.

2. Mechanische Traktion:

   • Verwendet spezielle Ausrüstung wie Gurte oder Tische, um eine gleichmäßige Zugkraft bereitzustellen.

3. Traktion über der Tür:

   • Eine Heimeinrichtung, bei der ein Gurt über einer Tür befestigt wird, sodass Sie durch Zurücklehnen Zug ausüben können.

4. EMS-verstärkte Traktion:

   • Im Gegensatz zu herkömmlichen Methoden kombiniert das MEDI NECK-Gerät die zervikale Traktion mit EMS und Wärmetherapie. Diese fortschrittliche Technologie ermöglicht es, mit anpassbaren Intensitätseinstellungen auch zu Hause Linderung auf Klinikniveau zu erzielen.

     

Vorteile der zervikalen Traktion

• Schmerzlinderung: Reduziert den Druck auf Bandscheiben und Nerven und lindert Schmerzen und Beschwerden.

• Verbesserte Mobilität: Stellt Bewegungsumfang und Flexibilität im Nackenbereich wieder her.

• Verbesserte Durchblutung: Fördert eine bessere Durchblutung, um die Genesung zu beschleunigen.

• Dekompression der Wirbelsäule: Hilft, Bandscheibenvorfälle zurückzuziehen und die Nervenkompression zu reduzieren.

Der MYTREX MEDI NECK verstärkt dies durch die Kombination von EMS (Elektrischer Muskelstimulation) und zervikaler Traktion zur maximalen Schmerzlinderung. Mit seinen zwei Airbags dehnt er sanft die Halswirbelsäule und gibt gleichzeitig elektrische Impulse ab, die die Muskelentspannung fördern. Dieser duale Ansatz ermöglicht eine tiefere und effektivere Nackentraktionstherapie.

Inklusive der anpassbaren Wärmetherapie im Bereich von 37 °C bis 42 °C verstärkt es die Nackenentlastung und steigert die Durchblutung während der Traktionssitzungen.

Risiken und Vorsichtsmaßnahmen

Obwohl die zervikale Traktion im Allgemeinen sicher ist, ist es wichtig, die richtigen Richtlinien zu befolgen. Vermeiden Sie die Traktion oder konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie unter folgenden Erkrankungen leiden:

• Osteoporose

• Infektionen der Wirbelsäule

• Schwere Nackenverletzungen

• Andere zugrunde liegende gesundheitliche Probleme

Der MEDI NECK wurde mit Blick auf die Sicherheit entwickelt und verfügt über eine automatische Abschaltfunktion nach 15 Minuten, um eine Überbeanspruchung zu vermeiden. Es ist jedoch immer ratsam, vor Beginn einer neuen Therapie einen Arzt zu konsultieren.

Integrieren Sie die zervikale Traktion in Ihre Routine

Um das Beste aus der zervikalen Traktion herauszuholen, ist Konstanz entscheidend. Der MYTREX MEDI NECK macht es Ihnen mit seinem einfachen, benutzerfreundlichen Design leicht , kurze Nackenpflegesitzungen in Ihren Alltag zu integrieren. Mit 20 einstellbaren EMS-Intensitätsstufen können Sie Ihr Erlebnis ganz einfach an Ihr Wohlbefinden anpassen.

Abschließende Gedanken

Zervikale Traktion ist eine bewährte Methode zur Linderung von Nackenschmerzen und zur Verbesserung der Wirbelsäulengesundheit. Mit modernen Technologien wie dem MYTREX MEDI NECK EMS Cervical Traction Device holen Sie sich professionelle Therapie direkt in Ihr Wohnzimmer. Die Kombination aus EMS, Wärmetherapie und zervikaler Traktion macht es zur idealen Wahl für alle, die ihre Nackengesundheit verbessern möchten.

Investieren Sie in Ihr Wohlbefinden und entdecken Sie den Unterschied mit MEDI NECK – denn Linderung sollte immer in Reichweite sein.